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Beneficios del Ejercicio Terapéutico

¡En Fisiolive usamos mucho el PET! (y no, no son envases de plástico)

PET significa, Programa de Ejercicio Terapéutico, algo así como una serie de ejercicios y actividades que tienen un objetivo clínico, basado en la evidencia médica más actual.

Todos estos ejercicios dirigidos por un profesional tienen los siguientes BENEFICIOS!

  1. Agiliza la recuperación de lesiones físicas.
  2. Mejora la movilidad y el equilibrio.
  3. Previene lesiones físicas, incluidas las deportivas.
  4. Reduce dolores musculares y articulares.
  5. Previene problemas físicos relacionados con el envejecimiento, el embarazo, el posparto, etc.
  6. Ayuda a conseguir buenos hábitos posturales.
  7. Evita la cirugía en muchas ocasiones, o contribuye a su rehabilitación.
  8. Disminuye el estrés, la depresión y la fatiga.
  9. Trabaja la capacidad respiratoria.
  10. Mejora la calidad del sueño.

Como vez, acudir al Fisioterapeuta por una consulta ayuda a Recuperar y prevenir lesiones, recobrar el movimiento perdido por las enfermedades o por el paso del tiempo.

“Siempre se puede hacer algo”

¿Quieres saber si el ejercicio terapeutico puede ayudarte?

Mandame un correo a contacto@fisiolive.mx

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